-
Организации
- Автомобили, автосервис, автошколы, такси
- Бытовые услуги, ЖКХ
- Медицина
- Образовательные учреждения
- Общественные и социально значимые организации, СМИ
- Промышленность
- Рестораны, досуг, спорт, туризм
- Строительство и недвижимость
- Структуры власти
- Сфера бизнес-услуг
- Товары и услуги для компаний
- Торговые центры, магазины
- Юридические услуги
- Люди
- Черный список
- Розыск
- Расследования
- Информация
Герфонова Надежда Борисовна
0
Рейтинг
0
Положительных
0
Отрицательных
0
Всего отзывов
Образование
Сертификаты:
Сертификаты (г. Пекин и г. Чженьжень, Китай), инструктор мягкого (оздоровительного) цигун (2003 г.).
Сертификат школы Илицюань, инструктор цигун (2005 г.).
Опыт и спортивные достижения
Второй дан по кобудо.
Третий дан по иайдо.Участник соревнований по ката карате.
Занимается цигун с 2001 года.Опыт тренерской работы – с 2001 года.
Второе и третье места на олимпиадах «Восток-Запад» (г. Санкт-Петербург).
Работая с клиентами, в первую очередь, обращаю внимание на правильное выстраивание тела, начиная от стоп и заканчивая макушкой, что дает баланс всего тела, решаются проблемы с позвоночником, суставами, выравниваются тазовые кости. Это приводит к оздоровлению и омоложению организма.
Тренировки предполагают различные практики: снятие излишних напряжений мышц, суставные, сухожильные, статичные, динамичные, силовые, вытягивающие. Обучаю правильному дыханию и координации дыхания и движения, работе с осознанием всего тела, развитию концентрации внимания и намерения, регулированию жизненной силы Ци.
Обучаю «классике» цигун: «Игры пяти зверей», «Восемь отрезков парчи», «Пять элементов» и другим оздоровительным комплексам. Также некоторым даосским практикам, сухожильным комплексам, 10 и 24 формы тайцзицюань школы Ян, ударной технике.
Занятия полезны людям любого возраста, физической подготовки, здоровья.
Расположение
Выезд к клиенту:
Всеволожск
Контактная иформация
