Наиболее важными для физического и ментального благополучия я считаю оптимальные физические нагрузки и восстановление после них, улучшение качества сна, правильное питание, а также управление стрессом. Я стараюсь осмысленно подходить к работе с каждым клиентом и из всего многообразия техник йоги выбирать то, что будет полезно конкретному человеку, что будет развивать его и поддерживать. Я довольно много работаю с начинающими и прекрасно представляю этапы освоения асан от простого к сложному и, в то же время, у меня достаточно хороший свой уровень практики, чтобы работать с более продвинутыми людьми.