Йога для меня – радость, возможность поделиться удовольствием от практики. Занятия проходят легко, но мотивированно. Через небольшое время вы обнаружите, что стали лучше спать, больше улыбаться и успевать. Или уже на первом занятии ощутите легкость и желание позитивных изменений в жизни. Мы не насилуем свое тело, продвигаемся постепенно, последовательно и с любовью, наслаждаясь процессом и соблюдая дисциплину. Если вы искренне считаете, что йога – это про издевательства над телом и заворачивания в позы с преодолением боли и увечьями – выберите себе другого инструктора.